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KARINE PAUCHET

ATELIERS DE SOPHROLOGIE

Qui suis-je ?

Après 10 ans de carrière dans les Ressources Humaines dans un contexte international, le monde de l’entreprise ne me correspondait plus. J’avais à cœur d’aboutir un projet de longue date, bien plus en phase avec mes valeurs: prendre soin de moi et des autres avec bienveillance et dans le respect de la santé naturelle et de la nature.

L’arrivée de mon premier bb en janvier 2016 avait déjà sonné le glas de mon parcours RH en faisant poindre les questions existentielles en termes d’hygiène de vie et d’accompagnement en santé naturelle.

C’est en avril 2018, à la naissance de mon second enfant, que je me décide à franchir le cap de la transition professionnelle.

 

Certifiée sophrologue depuis 2014, j’ai animé des ateliers de sophrologie sur la gestion du stress (préparation aux entretiens, examens, permis véhicules, troubles du comportement alimentaires etc…), accompagné des femmes enceintes dans le cadre de la préparation à l’accouchement, mais aussi en séances collectives (relaxation, renforcement de la confiance en soi, méditation, sommeil…)

Etudiante en naturopathie à l’école d’EuroNature Lyon depuis janvier 2019 à temps plein, je termine fin décembre et aboutit ma reconversion professionnelle en m’installant dès janvier 2020 à Cailloux sur Fontaines, en tant que Naturopathe – Sophrologue.