Voir toutes les activités

L’EUTONIE

BIEN ETRE
Proposé par
MARTINE GIES
L’eutonie (littéralement tonus harmonieux) est une discipline  créée par Gerda Alexander, il s’agit d’une approche holistique visant à développer la conscience corporelle.

Sa pratique permet, en ajustant le  tonus de diminuer les tensions corporelles, percevoir la globalité corporelle, d’améliorer la relation à soi, à son environnement et à l’autre, d’économiser les efforts, d’optimiser les gestes  (au quotidien, pendant un sport, au travail…)
La démarche eutonique a une visée préventive et curative de nombreux maux.
Il est cependant difficile d’en parler…
L’eutonie se VIT, chacun avec sa conscience et son histoire…
le 14 DECEMBRE 
50 € la demie journée
85 € la journée